Женская красота, уход за кожей в домашних условиях и процедуры омоложения

Здравствуйте, уважаемые читатели. Пожалуй, нет ни одного человека на земле, который не хотел бы продлить свою молодость и энергичность до самой старости. Поэтому в данной статье я поделюсь с вами как проводить омоложение в домашних условиях, какие для этого существуют способы и средства, вы поймёте что такое женская красота и как можно дома делать уход за лицом и телом.

Увы, природа человека такова, что уже после 30 лет начинают появляться первые морщинки, растяжки на ягодицах, дряблость кожи на животе и т.п. И что же делать? Оставить всё как есть и быстрыми темпами стареть?

Конечно же нет, если вы внимательно относитесь к своему внешнему виду, то начинать заботиться о своём теле стоит уже с 26 лет, а кому-то и раньше. И тогда к 60-и годам вы будете выглядеть не молодо, но ухоженно и привлекательно - однозначно!

ЖЕНСКАЯ КРАСОТА И ОМОЛОЖЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

О женской красоте и привлекательности всегда и во все времена слагали много стихов и песен. Это то, что вдохновляет мужчин на подвиги и даёт возможность создавать счастливые семьи. И поэтому любая женщина стремится сохранить свою первозданную природную красоту на длительное время. И как в своё время говорила Моника Беллучи:

Быть красивой в 20 лет – это естественно. Когда вы красивы в 35 или 50 лет – это жизненная позиция!

Женская красота может и должна проявляться с двух сторон. С одной стороны – это внешнее обаяние и сексуальность, приятные черты лица, симпатичная фигура, нежная кожа, здоровые волосы и зубы. С другой стороны – это внутренний мир женщины, а именно её духовность, манеры, умственные способности и умение быть заботливой, нежной и жизнерадостной.

Но нужно понимать, что, к примеру, противоположный пол всегда притягивает в женщине сначала её внешняя красота, а уже чуть позже мужчины способны разглядеть и её внутренний мир. И если женщина относится к себе с уважением, она не может не заботиться о своей внешности. Ведь так хочется быть привлекательной до самой старости!

Но не у всех женщин, как, собственно, и у мужчин есть возможность посещать салоны красоты и применять гиалуроновую кислоту, а также делать ботокс или использовать возможности пластической хирургии для сохранения молодости. Поэтому далее поговорим о возможностях омоложения в домашних условиях и как это сделать недорогими способами.

Уход за лицом

В домашних условиях замечательно помогают разглаживать морщинки или даже препятствуют их возникновению плацентарные маски, которые не только способствуют подтяжке кожи на лице, но и улучшают её тонус. Такие маски можно делать 2-3 раза в неделю, в зависимости от состояния кожи.

Хороший эффект поддержания молодости кожи дают кубики льда, сделанные из травяных отваров, например, череда + ромашка + оливковое масло или масло жажобы. Такие кубики можно с вечера заготавливать в морозильной камере, а утром просто протирать ими кожу лица и шеи. Также для омоложения кожи отличным эффектом обладают следующие масла:

•  абрикосовое масло - в составе огромное количество минералов и витаминов, прекрасно питающих кожу. Масло помогает коже стать упругой, придаёт ей здоровый вид и помогает восстановить работу сальных желёз. Рекомендуется для массажа лица;

• масло клюквы – даёт сильный эффект омоложения в короткие сроки. Правда найти такое масло в магазинах не просто. Так же данной масло рекомендуется для массажа, но можно и просто использовать для питания кожи не менее 3-4 раз в неделю уже с 35 лет;

• масло Баобаба – прекрасно помогает предотвращать морщинки вокруг глаз;

• масло персика – рекомендуется наносить на кожу лица за 1-2 часа до ночного сна. Масло смягчает кожу и делает её нежной и приятной.

Умываться по утрам можно отваром из зверобоя, он помогает избавиться коже от сухости и появления прыщей. Лучше такие процедуры делать каждый день или через день. Хотя бы раз в полгода необходимо принимать Аевит. В его состав входят витамины, помогающие продлить молодость кожи и разгладить морщинки.

Хороший эффект поддержания молодости кожи дают кубики льда, сделанные из травяных отваров, например, череда + ромашка + оливковое масло или масло жажобы. Такие кубики можно с вечера заготавливать в морозильной камере, а утром просто протирать ими кожу лица и шеи. Очищать кожу лица можно с помощью настойки календулы немного разбавленной кипяченой водой.

Обязательно раз в неделю, а при жирной коже даже чаще необходимо делать пилинг. В домашних условиях есть возможность использовать следующие способы пилинга:

1. С помощью раствора хлористого кальция. На сухое уже очищенное лицо необходимо нанести раствор хлористого кальция, после подсыхания – нанести раствор повторно. Далее намылить руки и массирующими движениями убрать с лица образовавшиеся катышки (частички старой кожи).                                                                                        Таким образом, можно освободиться от верхнего слоя кожи в виде кератиновых чешуек. Хороший и безболезненный пилинг получается, но делать его можно только, если на лице нет воспалённых прыщей.
2.  С помощью молочной кислоты (есть возможность купить в ветеринарной аптеке, либо приобрести капли Хилак Форте, которые содержат кислоту). Пилинг молочной кислотой проводится не реже одного раза в 7-10 дней.
   

Такой пилинг хорошо подходит для ухода за чувствительной и аллергичной кожей лица. Молочная кислота прекрасно увлажняет, отбеливает, а так же выравнивает кожу. Она становится гладкой и свежей.

От мешков под глазами замечательно помогает Блефарогель №1. В его составе имеется гиалуроновая кислота, которая помогает избавиться от припухлостей около глаз. А при отёкшей коже на лице, например, после бессонной ночи можно использовать гепариновую мазь.

Уход за волосами в домашних условиях

Для того, чтобы волосы долго не загрязнялись можно в кондиционер для волос добавить совсем немного масла лаванды. Такое масло стоит в аптеках копейки, а пользы приносит по максимому.

Для укрепления и роста волос вы можете использовать средство «Репевит» - этот препарат стимулирует кожу головы, в нём находятся экстракты разных трав + масла. Стоит он совсем недорого, правда объём бутылочки совсем маленький.

Хорошим способом восстановления структуры волос и создания их здорового внешнего вида являются питательные маски. Вот некоторые из них:

1. Смешиваем витамины Е и А, добавляем лимонный сок (лучше свежевыжатый) и ещё добавляем препарат «Димексид» (можно купить в аптеке). Все ингредиенты берём по две чайные ложки. Тщательно перемешиваем состав и наносим маску на кожу головы, укрываем её полиэтиленом ровно на один час. Такая маска способствует быстрому росту волос и придаёт им здоровый вид.
2.  Для лечения волос, выпадающих в большом количестве, рекомендуется маска с облепиховым маслом. Необходимо за 1,5 -2 часа до мытья волос необходимо втереть в кожу масло и укутать голову полиэтиленом, либо полотенцем. Далее по истечению времени волосы нужно тщательно промыть шампунем.                                                Для того чтобы волосы росли быстрее можно в тёплое облепиховое масло добавить одну чайную ложку «Демиксида». Это средство помогает лекарственным препаратам и витаминам намного глубже проникать в кожные покровы. Для лечения волос такую маску необходимо делать не менее 2-х раз в неделю, а для профилактики достаточно делать один раз в 10 – 14 дней.
   
3.  Для улучшения внешнего вида волос (блеск, здоровый вид) можно делать маску со следующими ингредиентами: масло репейника (2-3 чайные ложки) + мёд (1 столовая ложка) + коньяк (2 столовые ложки) + яичный желток (1 штуку). Нанесите маску на 30 – 40 минут и чем -либо укутайте волосы: полотенце, шапочка. Смыть маску лучше отваром ромашки, либо крапивы. После такой питательной маски волосы будут выглядеть просто восхитительно.
   
4.  Хорошим средством для укрепления волос и их питания будет следующая маска: смешайте настойку стручкового перца с касторовым маслом в пропорциях один к одному. И массирующими движениями нанесите на кожу головы, минут на 30. Далее тщательно промойте волосы водой с шампунем (лучше 2 -3 раза). Особенно хороша данная маска в осенний и весенний период, при недостатке в питании микроэлементов и витаминов.
   

Если у вас появилась перхоть, то замечательным средством для избавления от неё будет «паста Сульсена» (в аптеках в свободном доступе). Внимательно читайте инструкцию и используйте средство по ней.

Красота женского тела

Уход за телом – это важная часть сохранения женской красоты, а также стройности и привлекательности в пожилом возрасте! Поэтому уже сейчас выберите для себя оптимальный ежедневный уровень физических нагрузок – это может быть зарядка по утрам и йога по вечерам, это может быть пробежка по стадиону или быстрая ходьба по парку.

Кроме того вы можете просто танцевать под любимую музыку или использовать комплекс фитнес упражнений на коврике в гостиной. Главное, чтобы физические упражнения приносили удовольствие и не были раздражающим фактором в вашей жизни.

Красивый и подтянутый рельеф тела формирует плавание + водные процедуры (сауна или русская баня – выводят шлаки и токсины из организма через поры). После рождения детей у многих женщин после 30 лет появляются растяжки на бёдрах, ягодицах и животе. Для борьбы с растяжками используйте следующие средства:

• после принятия душа на сухую кожу наносите крем «Клирвин», стоит недорого и хорошо борется с растяжками;

• отлично помогает эфирное масло Розмарина + Миндальное масло. Необходимо каждый раз по утрам добавлять масло Розмарина в молочко для тела (10 капель) и втирать в кожу ягодиц и бёдер. Через день чередуем с добавлением масла Розмарина в Миндальное масло и так же втираем в кожу, где есть растяжки;
• замечательно помогает при растяжках мумиё. В домашних условиях необходимо смешать мумиё (1 грамм) с детским кремом (80-100 грамм) и втирать в проблемные зоны ежедневно один раз. Хранить такой крем нужно в холодильнике.
  

Параллельно с использованием масел и кремов необходимо принимать витамины (обязательно наличие витаминов - А, С, микроэлементов -магний, цинк и аминокислот + пчелиной пыльцы). Таким образом, с помощью масел вы будете влиять на быструю регенерацию кожи, а витамины и микроэлементы будут помогать построению новых клеток в вашем организме.

Самое неприятное возрастное изменение, которое происходит с телом человека – это появление целлюлита. Для борьбы и профилактики данного явления используйте следующие способы:

1. Втирайте в течении двух недель яблочный уксус в местах, где наблюдаются звёздочки и проявляется целлюлит. Втирайте массажными движениями от коленей, двигаясь вверх к бедру. Лучше делать вечером после принятия душа.
2.  Можете ежедневно делать самомассаж ягодиц морской солью, а вот для уставших ног можете делать ванночки с морской солью на 20-30 минут.
   
3.  Замечательным способом борьбы с целлюлитом является обёртывание. Для этого вам необходимо смешать один к одному яблочный уксус с водой, можете для лучшего эффекта добавить масло Розмарина или масло мяты, либо сок лимона. Данную смесь нанесите на проблемные участки и оберните себя полиэтиленовой плёнкой. Далее можете полежать под тёплым одеялом или одеть шерстяную одежду (время на процедуру – 30-60 минут). Затем примите душ и намажьте тело увлажняющим кремом.
   
4.  Бороться с целлюлитом и жировыми отложениями хорошо помогает кофейная маска. Необходимо смешать кофейную гущу и голубую глину в равных пропорциях, а затем добавить в получившуюся смесь немного минеральной воды. Эту маску можно делать 2-3 раза в неделю, нанося её массирующими движениями на кожу бёдер, ягодиц, живота. Кофеин способствует распаду жира в подкожных слоях, а глина помогает «вытягивать» излишек жидкости из кожи.
   

Уход за кожей рук, эффективные процедуры

Первое, что отражает возраст человека – это как раз его руки, поэтому постарайтесь особенно тщательно о них заботиться, в домашних условиях это сделать вполне реально. Если кожа на руках у вас чувствительная и склонная к сухости, то особенно в зимний период используйте жирный питательный крем перед выходом на улицу.

Обратите особое внимание на то, что при работе с химическими средствами для уборки квартиры или дома необходимо использовать специальные перчатки, чтобы не испортить кожные покровы на руках. В домашних условиях в качестве процедуры омоложения ваших рук используйте маски – болтушки:

• в равных долях смешайте глицерин, нашатырный спирт или спирт 70% и нанесите получившуюся маску на руки, минут на 20-30;

•  смешайте две части глицерина и по одной части нашатырного спирта, воды и спирта этилового. В качестве маски наносите на чистые руки, минут на 20-30, если есть возможность - наденьте хлопчатобумажные перчатки;

• в качестве маски можно использовать и кофейную гущу, которую можно наносить на руки, минут на 10-15. Таким образом, кожа на руках приобретает особую мягкость и эластичность.

Для шикарного вида ногтей делайте специальные ванночки не менее 1 -2 раз в неделю, а для проблемных (ломких или расслаивающихся) ногтей даже три раза в неделю.

Ванночки с морской солью напитывают ногти полезными микроэлементами. Продолжительность процедуры 20 - 30 минут. Делайте такие ванночки 2-3 раза в неделю для профилактики, а для лечения ногтей ежедневно.

Замечательным способом питания ногтей являются ванночки из масел, например оливкового, кукурузного или абрикосового. Нагрейте масло на водяной бане (в микроволновой печи запрещено) и не менее 10 -15 минут подержите ногти в масляном растворе.

 Уход за зубами

Уход за зубами предполагает не только чистку зубов 2 раза в день, но ещё и использование зубной нити, ополаскивателя для ротовой полости, использование специальной ложечки для чистки языка (поскольку все бактерии и остатки пищи, которые остаются на языке, в последствии переходят на зубы).

Для отбеливания зубов в домашних условиях используйте активированный уголь или лимонное масло. Активированный уголь нужно растолочь в порошок и чистить им зубы 2-3 раза в неделю – получается замечательный отбеливающий эффект.

Другой способ отбеливания зубов – это добавление нескольких капель лимонного масла в зубную пасту и не менее 2-3 раз в неделю чистить зубы таким образом.

Женская красота и уход за кожей вокруг глаз

Самый простой и распространённый способ снять раздражение и отёчность кожи вокруг глаз – это положить пакетики от уже заваренного чая на глаза. Либо в сильном чайном растворе намочить два чайных диска и положить на глаза. Такую процедуру необходимо делать в течении 30 – 40 минут, особенно в те моменты, когда вы долго сидели у компьютера или вели машину и в следствии этого напрягали глаза.

Отличным питательным эффектом для кожи вокруг глаз обладают касторовое и миндальное масла или масло виноградных косточек. Эти масла очень богаты витаминами. Наносите любое из них, путём лёгкого вбивания в кожу и лучше перед сном (ночью масло отлично впитается в кожу и увлажнит её). Хорошим уходом за кожей вокруг глаз также будут являться маски:

1. Натрите картофель на мелкой тёрке и смешайте его с оливковым маслом. Полученную кашицу нанесите на кожу вокруг глаз минут на 20 – 30. После данной процедуры кожа будет выглядеть значительно посвежевшей.
2. Отожмите сок свежего огурца и в виде примочек нанесите его на кожу вокруг глаз. Такая процедура помогает расслабиться и снимет следы утомления на коже.
   
3. Разглаживать морщинки на коже помогает маска из овсянки. Тщательно промойте овсяные хлопья, измельчите их, добавьте в хлопья жирное тёплое молоко, либо сливки. Оставьте овсянку на 10 – 15 минут разбухнуть и затем полученную кашицу нанесите на кожу вокруг глаз. 20 минут для данной процедуры будет достаточно.
   
4. А вот для поддержания красоты, роста и здоровья ресниц отлично подойдёт репейное или касторовое масло. Обильно смазывайте ресницы одним из масел и хороший длительный эффект вам обеспечен. Можно делать на ночь, через день или не менее трёх раз в неделю.
   

Итак, даже если вы совсем не посещаете салона красоты, но выполняете выше перечисленные рекомендации для поддержания своей молодости, то выглядеть вы будете очень ухоженно и однозначно моложе своего возраста по паспорту, а значит естественная женская красота и привлекательность вам обеспечена!

ВЫВОД

Уважаемые читатели, создайте у себя привычку ежедневно ухаживать за своим внешним видом утром и вечером. И пусть эффективные процедуры продления молодости в домашних условиях вам в этом помогут. Желаю удачи, красоты и здоровья! 

В 20 лет ваше лицо даёт вам природа, в 30 лет – его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужить его сами… ничто так не старит, как стремление молодиться. После 50 никто уже не молод. Но я знаю 50-летних, которые более привлекательны, чем три четверти плохо ухоженных молодых женщин.

Коко Шанель

А есть ли у вас рекомендации по омоложению в домашних условиях? Расскажите, пожалуйста, о своём опыте как ухаживать за кожей в комментариях и если статья была вам полезна – поделитесь ей в своих социальных сетях! Благодарю.

С уважением, автор блога - Мария Филиппова.