Женская красота, уход за кожей в домашних условиях и процедуры омоложения

Омоложение в домашних условиях
Обновлено:

Здравствуйте, уважаемые читатели. Пожалуй, нет ни одного человека на земле, который не хотел бы продлить свою молодость и энергичность до самой старости. Поэтому в данной статье я поделюсь с вами как можно ухаживать за кожей в домашних условиях, какие для этого существуют методы и средства. Вы поймёте что такое женская красота и какие существуют косметические процедуры для ухода за лицом и телом.

Увы, природа человека такова, что уже после 30 лет начинают появляться первые морщинки, растяжки на ягодицах, дряблость кожи на животе и т.п. И что же делать? Оставить всё как есть и быстрыми темпами стареть?

Конечно же нет, если вы внимательно относитесь к своему внешнему виду, то начинать заботиться о своём теле стоит уже с 26 лет, а кому-то и раньше. И тогда к 60-и годам вы будете выглядеть не молодо, но ухоженно и привлекательно - однозначно!

Женская красота и омоложение в домашних условиях

О женской красоте и привлекательности всегда и во все времена слагали много стихов и песен. Это то, что вдохновляет мужчин на подвиги и даёт возможность создавать счастливые семьи. И поэтому любая женщина стремится сохранить свою первозданную природную красоту на длительное время. И как в своё время говорила Моника Беллучи:

Быть красивой в 20 лет – это естественно. Когда вы красивы в 35 или 50 лет – это жизненная позиция!

Женская красота может и должна проявляться с двух сторон. С одной стороны – это внешнее обаяние и сексуальность, приятные черты лица, симпатичная фигура, нежная кожа, здоровые волосы и зубы. С другой стороны – это внутренний мир женщины, а именно её духовность, манеры, умственные способности и умение быть заботливой, нежной и жизнерадостной.

Но нужно понимать, что, к примеру, противоположный пол всегда притягивает в женщине сначала её внешняя красота, а уже чуть позже мужчины способны разглядеть и её внутренний мир. И если женщина относится к себе с уважением, она не может не заботиться о своей внешности. Ведь так хочется быть привлекательной до самой старости!

женская красота

Но не у всех женщин, как, собственно, и у мужчин есть возможность посещать салоны красоты и применять гиалуроновую кислоту, а также делать ботокс или использовать возможности пластической хирургии для сохранения молодости. Поэтому далее поговорим о возможных процедурах омоложения в домашних условиях и как это сделать недорогими способами.

Уход за лицом

В домашних условиях замечательно помогают разглаживать морщинки или даже препятствуют их возникновению плацентарные маски, которые не только способствуют подтяжке кожи на лице, но и улучшают её тонус. Такие маски можно делать 2-3 раза в неделю, в зависимости от состояния кожи.

Хороший эффект поддержания молодости кожи дают кубики льда, сделанные из травяных отваров, например, череда + ромашка + оливковое масло или масло жажобы. Такие кубики можно с вечера заготавливать в морозильной камере, а утром просто протирать ими кожу лица и шеи. Также для омоложения кожи отличным эффектом обладают следующие масла:

  • абрикосовое масло - в составе огромное количество минералов и витаминов, прекрасно питающих кожу. Масло помогает коже стать упругой, придаёт ей здоровый вид и помогает восстановить работу сальных желёз. Рекомендуется для массажа лица;
  • масло клюквы – даёт сильный эффект омоложения в короткие сроки. Правда найти такое масло в магазинах не просто. Так же данной масло рекомендуется для массажа, но можно и просто использовать для питания кожи не менее 3-4 раз в неделю уже с 35 лет;
  • масло Баобаба – прекрасно помогает предотвращать морщинки вокруг глаз;
  • масло персика – рекомендуется наносить на кожу лица за 1-2 часа до ночного сна. Масло смягчает кожу и делает её нежной и приятной.

Умываться по утрам можно отваром из зверобоя, он помогает избавиться коже от сухости и появления прыщей. Лучше такие процедуры делать каждый день или через день. Хотя бы раз в полгода необходимо принимать Аевит. В его состав входят витамины, помогающие продлить молодость кожи и разгладить морщинки.

Хороший эффект поддержания молодости кожи дают кубики льда, сделанные из травяных отваров, например, череда + ромашка + оливковое масло или масло жажобы. Такие кубики можно с вечера заготавливать в морозильной камере, а утром просто протирать ими кожу лица и шеи. Очищать кожу лица можно с помощью настойки календулы немного разбавленной кипяченой водой.

Обязательно раз в неделю, а при жирной коже даже чаще необходимо делать пилинг. В домашних условиях есть возможность для ухода за лицом использовать следующие способы пилинга:

  1. С помощью раствора хлористого кальция. На сухое уже очищенное лицо необходимо нанести раствор хлористого кальция, после подсыхания – нанести раствор повторно. Далее намылить руки и массирующими движениями убрать с лица образовавшиеся катышки (частички старой кожи).

    Таким образом, можно освободиться от верхнего слоя кожи в виде кератиновых чешуек. Хороший и безболезненный пилинг получается, но делать его можно только, если на лице нет воспалённых прыщей.

  2. С помощью молочной кислоты (есть возможность купить в ветеринарной аптеке, либо приобрести капли Хилак Форте, которые содержат кислоту). Пилинг молочной кислотой проводится не реже одного раза в 7-10 дней.

    Такой пилинг хорошо подходит для чувствительной и аллергичной кожи. Молочная кислота прекрасно увлажняет кожу, отбеливает, а так же выравнивает. Кожа становится гладкой и свежей.

От мешков под глазами замечательно помогает Блефарогель №1. В его составе имеется гиалуроновая кислота, которая помогает избавиться от припухлостей около глаз. А при отёкшей коже на лице, например, после бессонной ночи можно использовать гепариновую мазь.

Уход за волосами в домашних условиях

уход за лицом

Для того, чтобы волосы долго не загрязнялись можно в кондиционер для волос добавить совсем немного масла лаванды. Такое масло стоит в аптеках копейки, а пользы приносит по максимому.

Для укрепления и роста волос вы можете использовать средство «Репевит» - этот препарат стимулирует кожу головы, в нём находятся экстракты разных трав + масла. Стоит он совсем недорого, правда объём бутылочки совсем маленький.

Хорошим способом восстановления структуры волос и создания их здорового внешнего вида являются питательные маски. Вот некоторые из них:

  1. Смешиваем витамины Е и А, добавляем лимонный сок (лучше свежевыжатый) и ещё добавляем препарат «Димексид» (можно купить в аптеке). Все ингредиенты берём по две чайные ложки. Тщательно перемешиваем состав и наносим маску на кожу головы, укрываем её полиэтиленом ровно на один час. Такая маска способствует быстрому росту волос и придаёт им здоровый вид.
  2. Для лечения волос, выпадающих в большом количестве, рекомендуется маска с облепиховым маслом. Необходимо за 1,5 -2 часа до мытья волос необходимо втереть в кожу масло и укутать голову полиэтиленом, либо полотенцем. Далее по истечению времени волосы нужно тщательно промыть шампунем.

    Для того чтобы волосы росли быстрее можно в тёплое облепиховое масло добавить одну чайную ложку «Демиксида». Это средство помогает лекарственным препаратам и витаминам намного глубже проникать в кожные покровы. Для лечения волос такую маску необходимо делать не менее 2-х раз в неделю, а для профилактики достаточно делать один раз в 10 – 14 дней.

  3. Для улучшения внешнего вида волос (блеск, здоровый вид) можно делать маску со следующими ингредиентами: масло репейника (2-3 чайные ложки) + мёд (1 столовая ложка) + коньяк (2 столовые ложки) + яичный желток (1 штуку). Нанесите маску на 30 – 40 минут и чем -либо укутайте волосы: полотенце, шапочка. Смыть маску лучше отваром ромашки, либо крапивы. После такой питательной маски волосы будут выглядеть просто восхитительно.

  4. Хорошим средством для укрепления волос и их питания будет следующая маска: смешайте настойку стручкового перца с касторовым маслом в пропорциях один к одному. И массирующими движениями нанесите на кожу головы, минут на 30. Далее тщательно промойте волосы водой с шампунем (лучше 2 -3 раза). Особенно хороша данная маска в осенний и весенний период, при недостатке в питании микроэлементов и витаминов.

Если у вас появилась перхоть, то замечательным средством для избавления от неё будет «паста Сульсена» (в аптеках в свободном доступе). Внимательно читайте инструкцию и используйте средство по ней.

Красота женского тела

процедура омоложение

Уход за телом – это важная часть сохранения стройности и привлекательности в пожилом возрасте! Поэтому уже сейчас выберите для себя оптимальный ежедневный уровень физических нагрузок – это может быть зарядка по утрам и йога по вечерам, это может быть пробежка по стадиону или быстрая ходьба по парку.

Кроме того вы можете просто танцевать под любимую музыку или использовать комплекс фитнес упражнений на коврике в гостиной. Главное, чтобы физические упражнения приносили вам удовольствие и не были раздражающим фактором в вашей жизни.

Красивый и подтянутый рельеф тела формирует плавание + водные процедуры (сауна или русская баня – выводят шлаки и токсины из организма через поры). После рождения детей у многих женщин после 30 лет появляются растяжки на бёдрах, ягодицах и животе. Для борьбы с растяжками используйте следующие средства:

  • после принятия душа на сухую кожу наносите крем «Клирвин», стоит недорого и хорошо борется с растяжками;
  • отлично помогает эфирное масло Розмарина + Миндальное масло. Необходимо каждый раз по утрам добавлять масло Розмарина в молочко для тела (10 капель) и втирать в кожу ягодиц и бёдер. Через день чередуем с добавлением масла Розмарина в Миндальное масло и так же втираем в кожу, где есть растяжки;
  • замечательно помогает при растяжках мумиё. В домашних условиях необходимо смешать мумиё (1 грамм) с детским кремом (80-100 грамм) и втирать в проблемные зоны ежедневно один раз. Хранить такой крем нужно в холодильнике.

Параллельно с использованием масел и кремов необходимо принимать витамины (обязательно наличие витаминов - А, С, микроэлементов -магний, цинк и аминокислот + пчелиной пыльцы). Таким образом, с помощью масел вы будете влиять на быструю регенерацию кожи, а витамины и микроэлементы будут помогать построению новых клеток в вашем организме.

Самое неприятное возрастное изменение, которое происходит с телом человека – это появление целлюлита. Для борьбы и профилактики данного явления используйте следующие способы:

  1. Втирайте в течении двух недель яблочный уксус в местах, где наблюдаются звёздочки и проявляется целлюлит. Втирайте массажными движениями от коленей, двигаясь вверх к бедру. Лучше делать вечером после принятия душа.
  2. Можете ежедневно делать самомассаж ягодиц морской солью, а вот для уставших ног можете делать ванночки с морской солью на 20-30 минут.
  3. Замечательным способом борьбы с целлюлитом является обёртывание. Для этого вам необходимо смешать один к одному яблочный уксус с водой, можете для лучшего эффекта добавить масло Размарина или масло мяты, либо сок лимона. Данную смесь нанесите на проблемные участки и оберните себя полиэтиленовой плёнкой. Далее можете полежать под тёплым одеялом или одеть шерстяную одежду (время на процедуру – 30-60 минут). Затем примите душ и намажьте тело увлажняющим кремом.
  4. Бороться с целлюлитом и жировыми отложениями хорошо помогает кофейная маска. Необходимо смешать кофейную гущу и голубую глину в равных пропорциях, а затем добавить в получившуюся смесь немного минеральной воды. Эту маску можно делать 2-3 раза в неделю, нанося её массирующими движениями на кожу бёдер, ягодиц, живота. Кофеин способствует распаду жира в подкожных слоях, а глина помогает «вытягивать» излишек жидкости из кожи.

Уход за кожей рук

красота женского тела

Первое, что отражает возраст человека – это как раз руки, поэтому постарайтесь особенно тщательно о них заботиться, в домашних условиях это сделать вполне реально. Если кожа на руках у вас чувствительная и склонная к сухости, то особенно в зимний период используйте жирный питательный крем перед выходом на улицу.

Обратите особое внимание на то, что при работе с химическими средствами для уборки квартиры или дома необходимо использовать специальные перчатки, чтобы не испортить кожные покровы на руках. В домашних условиях для продления молодости ваших рук используйте маски – болтушки:

  • В равных долях смешайте глицерин, нашатырный спирт или спирт 70% и нанесите получившуюся маску на руки, минут на 20-30.
  • Смешайте две части глицерина и по одной части нашатырного спирта, воды и спирта этилового. В качестве маски наносите на чистые руки, минут на 20-30, если есть возможность - наденьте хлопчатобумажные перчатки.
  • В качестве маски можно использовать и кофейную гущу, которую можно наносить на руки, минут на 10-15. Таким образом, кожа на руках приобретает особую мягкость и эластичность.

Для шикарного вида ногтей делайте специальные ванночки не менее 1 -2 раз в неделю, а для проблемных (ломких или расслаивающихся) ногтей даже три раза в неделю.

Ванночки с морской солью напитывают ногти полезными микроэлементами. Продолжительность процедуры 20 - 30 минут. Делайте такие ванночки 2-3 раза в неделю для профилактики, а для лечения ногтей ежедневно.

Замечательным способом питания ногтей являются ванночки из масел, например оливкового, кукурузного или абрикосового. Нагрейте масло на водяной бане (в микроволновой печи запрещено) и не менее 10 -15 минут подержите ногти в масляном растворе.

Уход за зубами

Уход за зубами предполагает не только чистку зубов 2 раза в день, но ещё и использование зубной нити, ополаскивателя для ротовой полости, использование специальной ложечки для чистки языка (поскольку все бактерии и остатки пищи, которые остаются на языке, в последствии переходят на зубы).

Тренируйте свои зубы – грызите свежую морковь, капусту, яблоки или груши. Сырые овощи в принципе и так полезны для организма, но во время их пережёвывания вы ещё и тренируете жевательную маскулатуру, что замечательно сказывается и на состоянии зубов.

Для отбеливания зубов в домашних условиях используйте активированный уголь или лимонное масло. Активированный уголь нужно растолочь в порошок и чистить им зубы 2-3 раза в неделю – получается замечательный отбеливающий эффект.

Другой способ отбеливания зубов – это добавление нескольких капель лимонного масла в зубную пасту и не менее 2-3 раз в неделю чистить зубы таким образом.

Уход за кожей вокруг глаз

кожа вокруг глаз

Самый простой и рапространённый способ снять раздражение и отёчность кожи вокруг глаз – это положить пакетики от уже заваренного чая на глаза. Либо в сильном чайном растворе намочить два чайных диска и положить на глаза.

Такую косметическую процедуру необходимо делать в течении 30 – 40 минут, особенно в те моменты, когда вы долго сидели у компьютера или вели машину и в следствии этого напрягали глаза.

Отличным питательным эффектом для кожи вокруг глаз обладают касторовое и миндальное масла или масло виноградных косточек. Эти масла очень богаты витаминами. Наносите любое из них, путём лёгкого вбивания в кожу и лучше перед сном (ночью масло отлично впитается в кожу и увлажнит её). Хорошим уходом за кожей вокруг глаз также будут являться маски:

  1. Натрите картофель на мелкой тёрке и смешайте его с оливковым маслом. Полученную кашицу нанесите на кожу вокруг глаз минут на 20 – 30. После данной процедуры кожа будет выглядеть значительно посвежевшей.
  2. Отожмите сок свежего огурца и в виде примочек нанесите его на кожу вокруг глаз. Такая процедура помогает расслабиться и снимет следы утомления на коже.
  3. Разглаживать морщинки на коже помогает маска из овсянки. Тщательно промойте овсяные хлопья, измельчите их, добавьте в хлопья жирное тёплое молоко, либо сливки. Оставьте овсянку на 10 – 15 минут разбухнуть и затем полученную кашицу нанесите на кожу вокруг глаз. 20 минут для данной процедуры будет достаточно.
  4. А вот для поддержания красоты, роста и здоровья ресниц отлично подойдёт репейное или касторовое масло. Обильно смазывайте ресницы одним из масел и хороший длительный эффект вам обеспечен. Можно делать на ночь, через день или не менее трёх раз в неделю.

Итак, даже если вы совсем не посещаете салона красоты, но выполняете выше перечисленные рекомендации для поддержания своей молодости, то выглядеть вы будете очень ухоженно и однозначно моложе своего возраста по паспорту.

Вывод

Уважаемые читатели, создайте у себя привычку ежедневно ухаживать за своим внешним видом утром и вечером. И пусть способы продления молодости в домашних условиях вам в этом помогут. Желаю удачи, красоты и здоровья! И как в своё время говорила Коко Шанель:

В 20 лет ваше лицо даёт вам природа, в 30 лет – его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужить его сами… ничто так не старит, как стремление молодиться. После 50 никто уже не молод. Но я знаю 50-летних, которые более привлекательны, чем три четверти плохо ухоженных молодых женщин.

А есть ли у вас рекомендации по омоложению в домашних условиях и уходу за кожей лица, тела, рук? Расскажите, пожалуйста, о своём опыте в комментариях и если статья была вам полезна – поделитесь ей в своих социальных сетях! Благодарю.

С уважением, автор блога - Мария Филиппова.

12 комментариев

Аватар комментатора Ольга Автор: Ольга

Мария, отличная статья! Все мы хотим выглядеть моложе. Спасибо за советы и рекомендации))

Аватар комментатора Мария Филиппова Автор: Мария Филиппова

Ольга, спасибо за комментарий! Вы правы любая женщина хочет выглядеть молодо в любом возрасте и можно, ухаживая собой, даже в 60-70 лет выглядеть ухоженно! Удачи вам и красоты. :))

Аватар комментатора Маргарита Автор: Маргарита

Мария, замечательные рекомендации, как можно омолодиться в домашних условиях. Главное, это хорошее настроение, которое надо создавать себе, не хандрить и не впадать в депрессию. Очень помогает мысль, что на все воля Его, а нам надо просто радоваться и тогда будет настроение к различным способам поддержания своего тела в норме.

Аватар комментатора Мария Филиппова Автор: Мария Филиппова

Маргарита, согласна с вами позитивное настроение и желание радоваться жизни прекрасно влияет на внешность человека в целом. Но всё-таки умение применять простые и не дорогие способы для омоложения тоже не помешают. Тогда к 60-70 годам можно быть не молодым, но ухоженным - это точно! Спасибо за комментарий! :))

Аватар комментатора Ольга Автор: Ольга

Здорово! Сколько всего! А я только воду с эфирными маслами на лицо брызгаю и по ним крем. Надо собой заняться получше, а то про маски совсем забыла.
Может кому-нибудь моя вода пригодится: на 50 грамм дистиллированной воды 3 капли чайного дерева, 5 капель герани, 7 капель лаванды. Я этой водой брызгаю на лицо перед наложением крема и растираю лицо до высыхания, разглаживая морщинки. Водой можно брызгать весь день.
Имейте ввиду, что масла подойдут только настоящие, они дорогие.
Я пользуюсь изготовителем Young Living.

Аватар комментатора Мария Филиппова Автор: Мария Филиппова

Ольга, благодарю за комментарий. Согласна, чем старше женщина становится, тем больше ей необходимо заниматься своим внешним видом! Ваш рецепт для сохранения молодости прекрасен, благодарю!

Аватар комментатора Татьяна Автор: Татьяна

Мария, статья замечательная! Советы хорошие, если все женщины найдут в себе силы и желание ухаживать за собой, то всё вокруг заблагоухает и мир станет красивее и добрее.

Аватар комментатора Мария Филиппова Автор: Мария Филиппова

Татьяна, ох, как вы правы! Женщина может быть привлекательна и обворожительна в любом возрасте и здесь важно просто каждый день понемногу заботиться о себе. И тогда мир действительно заблагоухает! :))

Аватар комментатора Елена Бучина Автор: Елена Бучина

Мария, отличная статья о применении недорогих средств для поддержания женской привлекательности. Спасибо большое!

Аватар комментатора Мария Филиппова Автор: Мария Филиппова

Благодарю, Елена, очень рада, что статья оказалась для вас интересной и главное полезной. Ухаживать за собой важно в любом возрасте и чем старше женщина, тем больше ей нужно за собой ухаживать!

Аватар комментатора Ирина Автор: Ирина

Спасибо за статью, Мария! Оень обширная и содержательная! Нам всем это нужно, ведь скоро лето!

Аватар комментатора Мария Филиппова Автор: Мария Филиппова

Ирина, спасибо, рада что вам полезна была информация в статье. Здоровья вам и женской привлекательности! :)

Оставить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение